犬目線で歌う話題の『ボクものがたり』がCD化!!

先週は動物愛護週間でした。
各地で様々なイベントが催されておりましたが、
どこかのイベントに参加されましたでしょうか？

さて、シモンサプリの愛用者でもいらっしゃる、
女優／歌手の舞阪ゆき子さんが考案され、
昨年より様々な愛犬家イベントにて歌われ
話題を呼んできた曲『ボクものがたり』の
待望のCDが発売されました!!

.......

どんなに小さくても尊い命
大切な『家族』
例え病気や障害、年老いても
一生涯、見放されるうことなく
愛おしい日々を
最後の日まで共に過ごして欲しい

当たり前の事なはずだけど
裏切られていく現実

彼らの瞳の奥はずっとピュアな心のままなのに
......

辛くて目を背けたくなるこの現実に目を背けず
誰もが当たり前となる日まで
この『ボクものがたり』を届けてゆきたい。

ぜひ、皆さんもこの歌を聴いてみてください。
改めて、こういった現状もあるという事を知って欲しいです。

『ボクものがたり』視聴はこちら↓
http://maisaka-yukiko.syncl.jp/

『飲む化粧品』

9月の誕生日で39歳になった私。

何かとガタが来ている今日この頃です；；

同級生や学校のママ友と話をしても、

必ず「健康」についての話になります。

でも、周りの人に比べ随分元気だったり、

タフだなと実感する事が多い。

やっぱりサプリメントのおかげかな～♪

私がオススメするのは『美肌プラス』というサプリ。

それは、今、最も注目されているピクノジェノールが

入っているから☆☆

それに、これを飲んでから疲れが溜まりづらい

というか、とれやすいというか...

低血圧の私でも朝の目覚めが随分良くなった

実はピクノジェノールは現代最強の

抗酸化物質なんです!!

外面を美しくするのは、建物で言うと

外壁を美しくすること。

ただ、外壁だけ良くしても、基礎工事が

手抜きだったり資材なんかが粗悪だと、

いずれ亀裂やきしみが出てきますよね。

人間には60兆個の細胞があり、それらは

毎日生まれ変わっています。

だから歳をとるほど外側だけじゃなく、内面の強化、

内側からのアプローチが大切なんですよね^^

みなさんはお気に入り、オススメのサプリは

ありますか？*＾＾*

京都一のたこ焼き♪

以前、某番組でチュートリアルの徳井さんが

京都一、いや日本一美味しいと言って紹介していた

たこ焼きやさんがあります。

『蛸安』というお店ですが、徳井さんが

紹介する前からご贔屓で行かせてもらってます♪

先週の土曜、家族で行ったのですが、

やっぱりおいしい～～～(≧∇≦*)



お持ち帰りだけでなく、店内での飲食ができ、

たこ焼きの他にも串焼きや蛸の一品物も

食べれます。

オススメは普通のたこ焼きと、“すじ神田”です。

“すじ神田”とはタコの代わりにすじが具で入っていて

青唐辛子が入ってます。

ピリッと辛くて病み付きになりますよ～*

徹底取材レポート!!

http://salon.ispot.jp/s/arum/report/M9010/　

UPされました～～☆

バイオプランタトリートメントの工程・詳細がわかります♪

是非　見てくださいね!!

Arum ispotページ オープン♪

『ココロとカラダの癒しスポット検索サイト』
ispotに仲間入りしました♪



http://salon.ispot.jp/s/arum/

よくある美容ポータルサイトではなく、お客様の

信頼ある、確かな口コミ情報を得ることができ、

またポイントを貯めて換金されサロンで

使うことが出来るので多くの女性から圧倒的な

人気と支持を得ているサイトです☆

ぜひぜひご活用くださいね**

ここまできたか!!

さっきお客様に聞いてびっくりしましたw(@。@)w

五本指ソックスじゃ足らず、五本指シューズとやらがあるんですね!!

さっそくネットで探すとすぐ見つかりました♪

こんなんです↓↓↓


ウケル～～～　(≧ω≦)ノ彡

でもこのシューズ、身体によさげですよ☆

何でも裸足に近い感覚で、第二の皮膚のような感覚の靴を

作ろうと言う事で出来たらしい。

優れた機敏性、バランス、コントロールを向上させる上、

どんな地形、地面でも抜群のグリップ力を発揮するんですって!!

足腰の筋肉を刺激し、バランス、敏捷性、足腰の強さが養われる

そうですよ。

元々ウォータースポーツなどで広がってきたみたいだけど、

今はフィットネスやヨガ、ランニング、マラソン、トラベルなどにも

愛用者が増えて、デザインもお しゃれなものが増えているそう。

ちょっと恥ずかしいのをガマンすればウォーキングも最適かも＾＾

ムクミの原因

朝にはピッタリだった靴が夕方になるときつい。
ふくらはぎのあたりが張ってしまう。
かかとが、がさがさになっている・・・
美しく健康的な足が理想ですが、
多くの女性は脚のさまざまなトラブルに悩んでいます。
日頃の生活や環境、習慣、体質などが大きく
関係しているそうですよ。

毎日の生活をチェックしてみましょう。
あなたの生活は大丈夫？

１.ストレス体質
仕事のイライラ、プライベートの悩みなど、
ストレスは自律神経を弱らせます。
自立神経にコントロールされている血管の収縮、
弛緩がうまくいかなくなるため血流が滞ってしまうことも。

２.一日中立ったまま
接客業など長時間の立ち仕事の人に多いむくみ。
普通は歩くことで、足の裏がポンプになって、
脚の血液を上半身に押し戻しますが、
立ったままだと溜まってしまいます。

３.毎日１２時過ぎに寝る
人のカラダが本来持っているリズムは、
体温が真夜中に最低になります。
つまりその時間は活動に適さないと言うことです。
夜更かしは知らないうちにカラダにストレスをためてしまいます。

４.運動しない
筋肉を動かしてこそ、血液もリンパの流れも
活発になります。家でゴロゴロしていると、
血液やリンパの流れはしだいに停滞しはじめることに･･･

５.同じ姿勢で長時間過ごす
オフィスで脚を組んだまま、座りっぱなしの人は要注意。
脚を組むためそけい部がうっ血状態になって
静脈の血が逆流し、むくみの原因に。

６.アイスクリーム大好き
アイスクリーム、ジュース、生野菜サラダなどは
カラダを冷やしてしまうもの。
カラダが冷えると血液の循環も悪くなります。

７.塩辛い食べ物が好き
塩分の多いものをたくさん食べると体内の
塩分濃度が上がり、カラダは濃度を下げようと
水分を体内にため込むようになります。
たまった水分は当然むくみのもとに。

うれしい!!

先程、荷物が届きました。

リセラからのバースデープレゼントです。

毎年　欠かさず贈ってくれます*^^*



今年はなんだろう???

o(^∇^)oワクワクしながら開けてみると



すご～～い!!　可愛い(≧∇≦*)

お花はすごく好きなのでホント嬉しいです!!

このプザーブドフラワーのように

美しさを維持できる女性でありたいです♪

歪まない体でマイナス3歳へ!!

股関節が歪んでいるとイスに座るとき、

両膝を閉じているのが難しくて、

長時間となると足が開いてしまったりしませんか？

そうすると、体を上手に支えられず、

体の様々な部位を使ってバランスを保つため、

無理な姿勢を続けることになり、歪みのスパイラルへ…。

歪みの連鎖で、デスクワークなどが長時間続くと

骨盤は後傾ぎみになり、肩は前側に引っ張られ、

首が前のめりになって、下腹はポッコリ。

肩コリ、首コリで、顔はむくみやすくなり、

たるんで、老け顔をつくります。

他人から見たときにも、キレイな座り方には

見えないですよね。

歪まない座り方のポイントは「坐骨」です。

坐骨とは、お尻を障ってみて一番とがっている部分です。


耳たぶ－肩峰（肩の出っ張っている部分）－

股関節大転子（足の付け根のグリグリしている骨）が、

縦に一直線になるのが、正しい姿勢です。

イスは、かかとが床に着く高さで、座面の奥行きの

2/3くらいの位置に座るといいでしょう。

そして「座り直し」をしましょう。

手をついて腰を5cmくらい浮かせ、

坐骨の上に乗るように座り直します。

特に長時間座るときには、こまめに座り直しを☆

これを意識していると、常に股関節を閉じるクセがつき、

座っている姿勢も美しくなります。

座り直すことで、脚の肉が内側に入り、

股関節を閉じることにつながります。


Let's　歪まない体つくり!!

ディナー♪♪

先週の土曜日、少し早いんですが

私のバースデー祝いでディナーに行きました^^

以前からお客様や色んな方からのオススメで

ずっと行きたかった｢牛宝｣さんに行きました☆

芸能人や有名人も来るお店らしく、

行く前から期待でワクワクでした♪

カウンターだけのこじんまりとした店内が

とても居心地よく、目の前で串焼きなどを

焼いてくれるので食欲も一層そそられます^^

あと、ウレシイのがつきだしがたくさん出てくるんです!!



しかも美味しい!!!!

頼んだ品、ぜ～んぶ美味しかったのですが

一番のお気に入りは蒸あわびのお料理でした☆



お腹いっぱい食べて、シメにガーリックライスを

頂いたのですが、これがまた最高でした＾＾

またお気に入りの店が増えました～＾＾*

カラーセラピー

午前中、カラーセラピー講座に行って来ました♪

前から少し興味があり、友達と一緒に行きました。

少人数制の講座だったので、一人一人しっかり

見て頂き、とてもスッキリして癒されました^^

カラーセラピーだけじゃなく「木の絵」を

描いて心理状態を見てもらったり

とても面白く、新たな自分を発見できたり

深層心理を再確認できたり･･･



先生曰く、こういう場に足を運ぶだけでも

一歩前進なんだそうです。

自分と向き合うのは勇気が要り、しんどい事だから･･･

これからも恐れずに(?)楽しく自分と向き合って

行けたらなぁと思います*^^*

＊＊豆知識＊＊

睡眠時間と生活習慣病の深い関係

睡眠はメンタルヘルスに大きな影響を与えています。

最近の研究では睡眠時間と生活習慣病が

深く関係していることが明らかとなってきているそうです。

睡眠時間が６時間未満または８時間以上の人では、

糖尿病発症リスクが６～７時間の人より高かったり、

成人女性で睡眠時間が６時間未満または８時間以上の人は、

６～７時間の人に比べて中性脂肪が高く、善玉コレステロールが

低いというデータがあるそうです。

また不眠と糖尿病や高血圧の関係を調べたデータでも、

不眠があるとその後、糖尿病や高血圧を発症するリスクが

ナント約２～３倍に高まるという結果が出ているそうです!!

極端に短い・長い睡眠や不眠症は、生活習慣病の発症に

影響を及ぼしていることが科学的に証明されつつあります。

寝苦しい日が続きますが、皆様　適度な睡眠をとり

トータルにバランスのとれた生活習慣を築いていくよう心がけましょう＾＾*

心に響く"書"

BEST FRIENDの意味

´B´elieve - いつも互いを信じ
´E´njoy - ともに楽しめて
´S´mile - 見ているだけで笑顔になれて
´T´hanks - 互いに感謝し
´F´eel - 口に出さなくても感じることができ
´R´espect - 互いを尊敬し
´I´dea - 離れていても想い
´E´xcuse - 過ちを許し
´N´eed - 互いを必要とし
´D´evelop - 互いの良いところを発展させてくれる人

* * * * * * * * * BEST FRIEND * * * * * * * *

バイオプランツの輪

昨日、他店の先生がおみえになり

バイオプランツをご自身でも体験され

サロン導入について色々とお話しました。

とっても可愛らしくて素敵な先生で

私よりずっと年下なんだけど、すごくしっかりして

頼りがいのありそうな先生でした＾＾*

お顔での初プランツは大満足して頂けた様で

私も自分の事のようにウレシかったです♪

どんどんバイオプランツの輪が

広がっていきますように☆★