あと二つ!!

大好評のクリスマスコフレ!!
ブラック、ホワイト　1個ずつの残り2セットと
なりました!!!


チェック済みの方、お早めに～☆☆

*ランキング参加中です*　ﾎﾟﾁｯとお願いします
　↓　↓　↓　↓

にほんブログ村


にほんブログ村

かいわれ実験

当サロンでは防腐剤や石油系合成界面活性剤など
肌に負担になるものは一切使用しない、
完全無添加のドクターリセラ社の製品を取扱っています。

え?　でもどうして完全無添加が分かるの～???ヽ(ー_ー)
って思われても当然です、はい。

なのでリセラの液体洗剤「Step」とお水と一般台所用洗剤とで
かいわれを育てた実験の写真を紹介します。

　　　　　

　　　　　　　　　　　実験開始

　　　　　

　　左:お水　中央:一般台所用洗剤　　右:Step　　　　　

　　　　　　　　　　　　３日目

　

　　　　　

　　左:お水　中央:一般台所用洗剤　　右:Step　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　５日目

　　　　　

　　左:お水　中央:一般台所用洗剤　　右:Step　　　

　　　　　　　　　　　　８日目　　

　液体洗剤Stepで育てた場合　　　　

　水だけで育てた場合

　一般台所用洗剤で育てた場合

信じるか信じないかはあなた次第です・・・(*￣ー￣*)

ランキング参加中です。

よろしければﾎﾟﾁｯとお願いしますm(_ _)m

にほんブログ村

にほんブログ村

呼吸法で体を温める!!

今日は少し難しい話です＾＾；

毎瞬、私たちは呼吸をしています。
ヨガでは、大気の中にあるエネルギーをプラーナ、気功では
「気」と呼び、これを呼吸によって取り込むことをしています。
今回はスーフィーの呼吸法をご紹介したいと思います。
スーフィーとは、イスラム教の神秘主義です。
イスラム教の一つの流れですが、自然に対する信仰が深く、
すべての自然のものの中に、神の姿を見るという姿勢は
日本の神道に通じる感覚があります。
スーフィーの呼吸法は、口と鼻の呼吸の組み合わせによって、
4種類の呼吸があります。
それぞれ、大気、水、大地、火のエレメンツを取り入れる
呼吸法といっています。
今回ご紹介するのはその中の火の呼吸法です。

『火の呼吸法』
口で吸い　鼻で吐く　呼吸法です。

１.ゆっくりと口から息を吸い込んできます。　　
鼻から直接空気を吸い込むと、外気が冷えている場合、
頭が冷えてしまいます。ゆっくりと、長く口から息を吸い込むことで、
空気は暖められながら体に入っていきます。

２.体の中に炎をイメージしてください。　　
吸い込んだ空気が、炎を更に大きくしていくとイメージをします。

３.ゆっくりと、息を鼻から吐いていきます。　　
この時には、イメージした炎の中にある炭が、
吐く息によって赤く輝くようにイメージしてください。
この呼吸を自分のペースで、ゆっくりと無理なく繰り返してください。
次第に体が温かくなってきます。

実は呼吸によって、脳は様々な情報が伝えられます。
ヨガの行者は、呼吸によって体温や、基礎代謝もコントロール
することが出来るといわれています。
この火の呼吸法を繰り返すことによって、基礎代謝が上がり、
冬の寒さにも負けない体つくりの手助けとなるでしょう。

お試しください☆

気持を頂きました☆*

ドクターリセラ社からお歳暮を頂きました♪
以前、お中元の時も書きましたが、
いつもいつも楽しみなんです*＾＾*
もちろん、毎回いろんなところの
美味しい物を頂けるというのも
ありますが、いつも選ぶこだわりが
別のところにもあるんですよね～

今回は長野県の『菓匠　Shimizu』さんの
人気 No.1!! ティグレを頂いたんですが、
このケーキ屋さんのオーナーは
「夢ケーキの日」として、子ども達に
夢の絵を再現したケーキを作って
無料でプレゼントされているんだとか。
昨年はなんと850個のオリジナルケーキを
作って配られたんだそうです!!
きっかけは、隣町で男子高校生が
父親を殺すという事件がおき、
ショックを受けたオーナーが
「世の中で二度とこんな事件が起きないように
ケーキを囲んで家族で夢を共有して欲しい」という
思いで「夢ケーキの日」を始めたそうです。

そんな思いで作られたティグレは、味は
もちろんオーナーの気持を頂いたようで
絶品でした☆★

素敵な言葉♪

お昼休憩にツイッターを見てたら素敵な言葉が･･･

「生」という字はなんと150種類以上も読み方があるらしい!!

それだけ生まれた時は可能性があるということかな♪

でも「死」という字の読み方は1つだけ･･･。

人生、夢と希望を胸に1日1日を大切に

味わいたいですね＾＾*

コフレの正体☆

すっかり更新がご無沙汰になってしまいました；；

今年のクリスマスコフレはこんなんです～☆・:.,;*

可愛いでしょ☆★

毎年、コフレは人気ですが

今年は特に評判がとても良いです♪

あともう少しありますので、お求めはお早めに(^_-)☆